ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Доказано, что более предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям люди с активной жизненной позицией, честолюбивые, целеустремленные, привыкшие добиваться своих целей. Как правило, такие люди являются менее стрессоустойчивыми и составляют основную группу риска. Именно у них развиваются ранние злокачественные гипертонии, инфаркт миокарда и инсульт.
Психологи, занимавшиеся проблемами здоровья и болезни, выделили даже 2 типа личности, тесно связанных с психоэмоциональным состоянием, — А и Б. Тип А —в ысокоамбициозный индивидуум, находящийся в постоянном соревновании
с окружающей средой и в конфликте с окружающим его миром, в то время как тип Б пассивен, спокоен, неамбициозен , живет в гармонии с самим собой и окружением. Установлено, что мужчины от 30 до 59 лет с типом А гораздо чаще страдают стенокардией и инфарктом миокарда по сравнению с типом Б .
Так что же делать? Может ли активный и амбициозный лидер превратиться в мудрого и спокойного философа? Конечно нет. Да это и не нужно. Ломать свою природу никому не стоит. Надо раскрыть тот потенциал, который заложен в тебе. Но, зная особенности своего характера, следует выработать правильную стратегию поведения и реагирования, которая уменьшала бы опасность патологических
последствий. Можно заняться аутотренингом, медитацией, можно работать с профессиональным психологом, чтобы восстанавливать утраченное равновесие, можно выезжать на природу... Но нельзя позволять своему характеру разрушать ваше тело. Каждый найдет для себя наиболее приемлемый вариант.
http://www.cardioportal.ru/krovsosudiserdca/100.html